Atletas usam bicarbonato para melhorar desempenho esportivo; entenda
Foto: Maria Kovalets/Unsplash O bicarbonato de sódio está sendo usado por atletas para melhorar o rendimento em exercícios físicos de alta intensidade. De acordo com a Sociedade Internacional de Nutrição Esportiva, a substância pode melhorar a performance, retardar a fadiga muscular e auxiliar na recuperação do organismo do atleta. No entanto, estudos apontam que o […]
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